Zajęcia z Jogi

Zajęcia z Jogi

Aktualności, Wydarzenia

W październiku w naszej szkole odbyły się zajęcia z Jogi które poprowadziła  pani Jolanta Matysiuk- Instruktorka Jogi z dziewięcioletnim doświadczeniem, praktykę zdobywała w szkołach Jogi w Indiach i w Polsce. Zajęcia odbyły trzykrotnie w dwóch grupach, w których wzięli udział chętni uczniowie z klas młodszych i klas starszych. Joga pobudza, organizuje i uspokaja. Rozwija świadomość własnego ciała i koordynację obustronną, oddychanie i witalność fizyczną. Dzieci przekonały się, że ćwiczenia te wcale nie należą do najłatwiejszych.

Emilia Godlewska